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提問: 皮膚癢的問題？ 問題補充: 身體好像網上說的那么什么濕珍的，身體一發熱就癢，怎么辦? 医师解答: 此答案由投票選出造成皮膚癢的原因非常多，簡單的可以歸因為皮膚發炎、干燥、感染，或內在疾病引起的搔癢四大類。最常見的原因還是因為皮膚發炎，也就是所謂濕疹，所造成的搔癢。如小孩子的異位性皮膚炎，常造成皮膚極度搔癢，甚至造成睡不好，吃不好的過敏兒；脂膉性皮膚炎則常造成年紀較大病人的頭皮、臉部的搔癢；主婦的富貴手，錢幣狀濕疹、扁平苔蘚、藥物過敏、蕁痲疹等等，都是因皮膚發炎所致之癢癥。 　　皮膚干燥，也是造成全身搔癢主因之一。隨著年紀增長，皮脂腺會慢慢退化，常使中老年人的皮膚保濕能力大不如前，輕微者皮膚干燥脫屑，嚴重者甚至皸裂出血，尤以下肢最為厲害。干燥，本身就會引起搔癢不適，因為冬天氣候嚴寒，更常見所謂干燥引起的冬季癢。這種因干裂引起的搔癢，應避免使用太熱的水洗澡，并酌以使用保濕乳液，才能改善癥狀。 　　皮膚霉菌感染引起的香港腳、胯下癢等，常見于夏天。皮膚的疥瘡感染則常見于軍旅、寄宿學校等人口密集處，常常造成夜間極度搔癢，癢到病人抓出血來。而最令人不放心的，有一些全身性的疾病，最初也是以皮膚搔癢來表現。例如糖尿病、腎功能不佳、膽汁郁留、甲狀腺功能亢進或不足，或者一些血液疾病、惡性腫瘤，都會造成不明原因的皮膚搔癢。 　　因此，癢是小毛病，但也會造成病人極大的不適。最重要的是確定病因，對癥下藥。康利萊的產品都是純天然提取物，安全無副作用，是您的最佳選擇！ 　皮膚癢的原因 　　由于天氣變涼、多風、氣候干燥等因素導致的皮膚瘙癢患者明顯增多，而瘙癢通常是由皮膚疾患引起的，多見于秋季，秋天氣候干燥，如果水喝得不夠、蔬菜水果吃得少、洗澡次數過勤、喜歡用堿性肥皂以及老人們的氣血不足，血不能滋養皮膚，容易發生皮膚瘙癢癥。但如果出現明顯的持續性或反復性瘙癢，則往往是全身或內臟疾病的一種外在表現。　　神經性皮炎：多發生在頸后部或其兩側、前臂、大腿、小腿等。常成片出現，呈淡紅或淡褐色。劇烈瘙癢是其主要的癥狀。可能與精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變有關。局部刺激、過敏體質、常吃辛辣刺激性食物等，也可能引起神經性皮炎。　　慢性腎功能不全：慢性腎炎病人，尤其是進入后期（尿毒癥期），因血液中尿毒素和尿素等代謝物無法排出體外，而在體內大量潴留，并隨汗液排出體表，故引起全身性頑固瘙癢，其癢難忍。　　肝膽疾病：肝病所致瘙癢多出現于肝硬變、膽石癥、膽管腫瘤疾病。由于膽汁淤滯，使血液中膽酸鹽濃度升高，組織胺潴留從而沉著于皮膚，引起瘙癢。如在膽汁性肝硬變時，瘙癢是最早出現的癥狀。　　甲狀腺疾病：不僅見于甲狀腺功能亢進患者，也可見于甲狀腺功能減退的病人。甲亢的瘙癢出現較早，以皮膚潮濕、夏季加重者居多。甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多為干燥，且失去光澤，冬季加重。當甲狀腺病治愈后瘙癢能自行緩解。　　糖尿病：約有10％的早期糖尿病病人會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢、且較頑固，以外陰或肛門部癥狀最嚴重。其瘙癢可能與皮膚含糖量或皮膚中乳酸增加及皮膚干燥有關。　　血液系統疾病：一些血液系統疾患也可引起皮膚瘙癢，如缺鐵性貧血，多有皮膚干燥和不同程度的皮膚蒼白。補鐵和糾正貧血瘙癢后即可緩解。　　惡性腫瘤：惡性腫瘤所致的瘙癢主要見淋巴系統腫瘤，一般為全身性瘙癢，胃、腸、肝、支氣管、卵巢和前列腺癌等內臟癌也常伴有全身性瘙癢，惡性腫瘤引起的瘙癢大多較頑固。　　皮膚病專家提醒患有全身性的皮膚瘙癢癥的患者，平時要避免過度搔抓，以防抓破繼發感染。注意季節、氣溫、濕度和工作環境對疾病的影響，不要使用堿性強的肥皂，減少洗澡次數，穿著毛衣或化纖織物、常用過熱的水洗澡等往往也是引起全身皮膚瘙癢癥的原因。 皮膚騷癢怎么辦預防皮膚干癢癥出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，并減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起： 一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的堿性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。 并且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。 二）洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。涂好護膚乳后應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后，可有效減少干癢現象。 如果平時感覺皮膚干燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤干燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生干燥現象。 三）關于身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。 理膚泉營潤身體乳霜： 其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由于它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的愈合，有類似人體皮膚天然的“皮表脂膜”的護膚作用。只要在干燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。 NeutrogenaBodyLotion露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油及天然芝麻油成份，能迅速滋潤干燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。 L''OccitaneSheaButter歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用后令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在干燥的季節或時候使用。 特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止干燥開裂，還能進一步恢復并保持肌膚的自然彈性。 碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再干燥緊繃。 四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用后會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。 五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那么厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的干燥的元兇之一，所以白天在涂抹保濕乳液之后，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。 六)為了避免室內空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以采取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。 七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬松的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。 八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。 維生素的攝取對于防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。 而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。 同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。 飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的“過敏源”，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。 對于單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。 如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢癥狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。