close
保暖,睡前,也可,暖和,或用
提問: 手涼腳涼怎么辦 問題補充: 一到冬天手腳都不會暖,晚上睡覺腳一直是冰的,有什么辦法解覺 医师解答: 手腳冰涼與氣血不足有關,冬季是進補的最好季節，可以吃些補血益氣的食物。夜晚睡前最好用熱水燙燙腳再進被窩,這樣晚上睡覺會很暖和，用熱水燙腳不僅可以通經活絡,對睡眠還有幫助。 另外睡前也可以裝一個熱水袋或用保暖器放進被窩，對手腳冰冷的朋友有好處，保暖器超市里有賣，沖電的，經濟,實用,安全，放便，里邊附有說明。希望對你有利。
提問: 手涼腳涼怎么辦 問題補充: 一到冬天手腳都不會暖,晚上睡覺腳一直是冰的,有什么辦法解覺 医师解答: 手腳冰涼與氣血不足有關,冬季是進補的最好季節，可以吃些補血益氣的食物。夜晚睡前最好用熱水燙燙腳再進被窩,這樣晚上睡覺會很暖和，用熱水燙腳不僅可以通經活絡,對睡眠還有幫助。 另外睡前也可以裝一個熱水袋或用保暖器放進被窩，對手腳冰冷的朋友有好處，保暖器超市里有賣，沖電的，經濟,實用,安全，放便，里邊附有說明。希望對你有利。
全站熱搜
留言列表
