桑椹,枸杞子,黑芝麻,黑色素,熟地

提問: 青年白發? 問題補充: 為什么會使原本烏黑的秀發慢慢的變成啦白發?而且是十五六歲的人。2008-01-30 23:57 這跟吃辣椒有關嗎?她曾經把辣椒當主菜。肉、魚、其它的她都不吃。 医师解答: 此答案由投票選出少白頭,西醫稱之為早老性白發病,是一種兒童及青年時期白發性疾病,其病因十分復雜,共有二大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的,有些則是由于精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛發與元氣、宗氣、營氣關系密切,三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的皮膚毛發正常而美觀,如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能;如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發的損害,失去正常結構和性質,表現為不同程度的病態。 有許多疾病都可能伴有早老性白發的出現,如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特小柳氏綜合征等。另外,人體精神狀態的改變,如長期抑郁不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛發迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡,從而使毛發受損,這就是我們口頭上常說的“傷了元氣”。這種早老性白發無需特殊治療,只需找到病因并根除之,即可根治。 至于先天性早老性白發病大都是由于遺傳造成的,如遺傳性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征往往有家庭內數代遺傳的歷史,遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為后天性局部皮膚病經數月和數年多數可恢復正常外,這些早老性白發病的病因都是由于遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部或局部受阻所致。 兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查,確診其發病病因后,只要將病因根除,是可以治好少白頭的。 中醫認為青少年過早出現白發,常因憂愁思慮,血熱內蘊,發失所養而成。治宜涼血清熱,滋補肝腎法,方選萬壽地芝丸、烏發丸化裁。藥用生熟地各150g,當歸100g,白芷80g,桑椹200g,女貞子200g,旱蓮草200g。共研細末,蜜煉為丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸。 頭發由黑變成花白(有黑有白),由花白又變成全白,是人逐漸步入老年階段的一個外部特征,這是因為人體逐漸衰老,發根部位的毛乳頭如同身體其他各部的器官一樣,功能逐漸減弱,黑色素生產越來越少,以至全無而形成的自然變化現象。但是有些人,年紀輕輕卻已滿頭白發,當然不會是因為身體衰老、毛乳頭制造黑色素的能力減弱所致,故是一種不正常的現象。這在醫學上被稱為“少年白發”。那么,“少年白發”形成的因素是什么呢,至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案,據研究,可能與下列因素有關。 (1)精神因素:如果一個人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發由黑變白。如在我國春秋戰國時期,吳國的大夫伍子胥為了混過昭關,一夜之間急白了滿頭烏發;法國作家雨果在其《悲慘世界》中,描寫烏德蘭市市長經過激烈、痛苦的思想斗爭,決心到法庭承認自己是囚犯時,“他的斑白頭發僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說,還是文學的描寫,雖然均有些夸張,但畢竟說明人們早已認為頭發由黑變白是與精神因素有關的。 (2)營養狀況:毛發是皮膚的附屬器,它同身體其它各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養。人種不同,發色也不同。白種人的發色是金黃的,棕種人的發色是紅黑的,我們黃種人,因為頭發的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵,所以是褐黑色的 如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽,自然會影響黑色素的合成,使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B 1、維生素B2、維生素B6,也會導致頭發由黑變白。 (3)疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素,腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥,植物神經功能障礙等,均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。 目前治療少年白發的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次,每次8~10粒,連服2~3個月;將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,連服3月;用濃度為60%的酒精100毫升,浸泡40克側柏葉7天,此后用其藥液擦頭皮,每日2~3次,連用2~3個月;用手指梳理頭發,按摩頭皮,每日2~3次,每次5~10分鐘,長期堅持也有一定治療作用。 預防少年白發最重要的是消除誘發白發的客觀因素。如生了幾根白發,不要精神過于緊張;不可過于勞累、緊張;心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境;注意科學配餐,多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜,不挑食、偏食;養成坐臥有時,生活規律的良好習慣等。 http://www.zgxl.net/sljk/pfk/sbt.htm 〖早生白發不妨煲湯補肝腎 〗 很多人華發早生,白頭發讓他們很無奈:每個月去染一次頭發,煩!頭皮上接觸染發劑,有報道說有人因此得了頭皮癌,怕! 究竟有什么辦法對付早生的白發?白發的治療很棘手,由于遺傳原因導致的少年白頭,基本上沒有什么好辦法,有些非遺傳性早生白發的,注意飲食調理、精神放松,適當用用中藥草藥,還是有一定的效果。 人的一生中,頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量決定,年歲漸長,頭發的黑素小體生成減少,局部頭發開始變白,白發往往從鬢角開始,然后是發際,最后出現白發的是頭頂。 頭發早白,有的是一撮撮地變白,有的是頭頂變白,有的只是為數不多的白頭發夾雜其中,有了白頭發怎么辦? 少數夾雜在黑發中的白頭發,可以連著根部剪掉,扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染發劑含鉛,可導致皮膚過敏、接觸性皮炎,如果沒有這些癥狀,新的白頭發長出較明顯時,可以染發,但次數不可太多。 如果是局部一小撮白頭發,可以移植毛囊,進行黑頭發種植。這在醫學上是完全可以做到的,但很少有醫院和患者這樣做。 早生華發,可能跟某些營養缺乏有關,可以適當補充一些營養素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一種,是頭發角蛋白需要的營養成分,也可以補充微量元素銅和鋅,頭發缺銅和鋅,可導致合成黑色素減少。 頭發變白以后 可用中藥調理 可以用中醫中藥來調理,變白發為黑發。家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質,一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發變烏都會有好處。 精神放松很重要。如果某段時間,精神上過于緊張、焦慮,會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發中的黑色素合成減少。 不要濕頭睡覺 預防頭發早白 合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多,對毛發無刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當。洗頭后,濕著頭發睡覺不好,易受風寒,導致早生白發。 走在太陽下,應做好保護。避免強烈的日光或干燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大,以AM10時到下午4時紫外線最強,即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭發中的化學結構斷裂,破壞頭發的彈性,頭發變干,顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽,秋冬干燥季節尤其要注意頭的保濕,防紫外線的護發品會有一定的作用。 重視飲食調理 預防頭發早白 多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的藥材與食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養藥和食品。 維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘豐富的海藻類對頭發十分有益,吃時應加點油,可幫助碘的吸收。 經典食療方 1.側柏桑椹膏:側柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時后去渣,加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏。 3.枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g。先將海參切條,熱油加調料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個,加水同煎,蛋熟后去殼再煮數分鐘,吃蛋飲湯。 5.豬腎核桃湯:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發,出現頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細數者。 6.黑豆雪梨湯: 黑豆30g,雪梨1~2個。將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開后,改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次,連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后,貯于瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。 取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克(或干品500 克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。 取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。 糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸后,用其擦搓頭發,后清洗凈,每日1次。經久使用,能促使白發變黑,而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。 大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,涂發,能烏須黑發,使白發變黑。 黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用30克。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克,當歸、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黃散,生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝干后九蒸九曬,把藥搗細,籮成散面,每日空心以溫酒調服10克(與羹粥共吃也可),忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合,可以補氣血,益肝腎,強筋骨,能使人健康長壽,使白發變黑,精力旺盛。 發茶配方: 黑芝麻500克, 核桃仁200克, 白糖200克,茶適量。 用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶沖服。 功效:烏發美容。 常用可保持頭發光滑、滋潤、不會變白與辣椒應該無關.
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