天干,要多,多吃,充足,睡眠

提問: 睡覺睡不安穩,早上起床口干舌燥,是為什么? 問題補充: 晚上睡覺睡不安穩,早上起床舌頭干,有舌苔,尿發黃...我的身體比較消瘦,比較虛弱,我怎樣把身體調理?? 医师解答: 天干氣燥, 人容易內虛火旺,多吃富含維生素的蔬菜水果,要多喝水,睡眠充足規律.
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