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提問: 請教一下了嬰兒如何吃鈣? 問題補充: 請問一下六個月以內的嬰兒吃葡萄糖酸鈣應該是按說明的量吃還是要減量吃呢? 医师解答: 預防小兒缺鈣的措施是早期添加生理需求量的維生素D。維生素D的來源有兩條途徑,一是通過日光中的紫外線照射皮膚轉化而來,另一條途徑是通過攝入食物獲得。6個月的寶寶每天約需要500-600mg的鈣,可以通過需要量計算;或服葡萄糖酸鈣一次半支,一天兩次。孕母要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷,所以盡量鼓勵母乳喂養。
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