我是,合理,我也,都要,在校

提問: 女生減肥+增高的方法? 問題補充: 我上高一了,有一天發現自己有贅肉了...沒有以前的身材好,而且也不高,有沒有人幫我解決呢? 医师解答: 我是在校大學生,我也面臨著這種情況,但是我知道,健康科學的方法就是合理飲食和定期運動,一天三餐都要吃,但是要合理搭配,更不能暴飲暴食,要按時鍛煉,并且要堅持,這樣下去就會有效果!不要吃什么減肥藥,對身體都會有傷害!
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