自己的,吃不消,像我,完后,你得

提問: 學生晨練好嗎? 問題補充: 不知道晨練后會不會沒有精力學習或太累沒精神?早晨跑1000米會不會太多? 医师解答: 像我 住校 我感覺晨練的效果不錯就是剛開始吃不消 不過這一天之后神清氣爽的 真的要保障接下來學習有精神 你得在練完后吃飽早餐 AM你會感覺有勁不過1000米似乎有點多 既然是學生 600到800還不錯 我每天早上就600參考文獻:我自己的經驗
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