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提問: 蘋果減肥法 問題補充: 有連續用蘋果減肥法的嗎?比如連續吃一個星期 不吃其他食物? 這樣效果是不是來的更快 医师解答: 蘋果減肥法我就不多說了,百度搜索一下實在很多下面主要談談我個人觀點連續一個星期吃蘋果這種方法是不可取的,大家都知道,吃了3天蘋果人體腸道已經非常脆弱,身體也急需碳水化合物,蛋白質等營養來均衡如果強行使用。會對胃,腸道造成很大的傷害,雖然能達到短時間快速瘦身的效果,但是1個星期后的快速反彈也是必然的。因為,減肥是個緩慢過程,人們常說一口吃不成個胖子,那當然,也不能快速變瘦。用這種方法,即使減下來了,也會對身體造成非常大的傷害,精神不振,還有可能得厭食證。看起來非常沒精神。變瘦也不會漂亮建議:使用蘋果減肥法的時候,多吃維生素(學校營養系教授告訴我的)能補充人體所需,更好的排除毒素,減肥以上文章,屬于個人意見,不是網絡復制。如果您感覺說的有一定道理請采納```
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