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提問: 我媽腰間盤突出，腿疼得厲害，幫幫忙啊！ 問題補充: 如何緩解，藥也吃了就是沒用，怎么辦。誰有更好的治療方案！包括偏方，在這里多些各位了？ 医师解答: 我有親戚類似的病，不過他那個是腰間盤突出的前期，還可能沒你媽那么嚴重，然后倒著走路，每天堅持，這樣腰和腿都不疼，過了兩個多月，就好了，然后完了之后多注意保養，不要再讓腰受累，注意保暖，堅持倒走，現在一直挺好。另外，睡硬板床。還有如果站著做運動腰疼，可以在水中，游泳的時候啊，什么的， 效果好。現在做手術，用激光，腰間盤不是突出嘛，那把那個突出的間盤用激光給燒沒了，就不會壓迫的疼了，微創的。不過畢竟是手術，要慎重考慮。 對了，補充一下，就是倒著走的時候，一定要選安全的地方，心理有數。呵呵，還有，也做過按摩，效果不好，還有些加重，牽引床什么的，這些如果不是特別專業的人來做的話，不僅不起作用，反而會起到壞的結果，加重病情，而且花費很貴，不值得。