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心肌梗死,皮脂,心血管,老年人,盆浴

提問: 冬天一般幾天洗一次澡？ 問題補充: 沒有怎么出門 ，沒做什么重活，冬天一般多久洗一次澡呢？ 医师解答: 最好是每周兩次。進入冬季，皮膚變得干澀粗糙，身上脫落的皮屑也增多了，這是因為皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由于皮膚分泌機能減退，缺乏足夠的皮脂保護，頻繁洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯干燥。冬季老年人洗澡每周一次足矣。　　其次，水要溫但不宜太高，洗澡時間不宜過長。水溫在37℃至40℃為宜，如過高會使全身皮膚血管擴張，全身大量的血液集中到皮膚表面，易導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，易發生急性心肌梗死；如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險。熱水浴使血液大量集中于體表，時間過長極易疲勞。 最好選擇含皂性低的中性沐浴乳、溫和的乳霜香皂為佳。 雖然洗澡水不能太熱，可是并不代表洗澡時可以不注意保暖。洗澡前浴室溫度以脫衣后不覺得冷為宜。洗浴時間也不宜過長，盆浴20分鐘，淋浴10分鐘即可，否則，容易著涼。